6 Alimentos para limpiar el higado graso de forma natural ~ Como desintoxicar el higado?

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GALLETAS CON CHISPAS DE CHOCOLATE BAJAS EN GRASA: gran medida la salud y vitalidad de un individuo está determinada por la salud del hígado.
El higado es el principal encargado de eliminar todo tipo de sustancias tóxicas de nuestro organismo es un órgano fundamental que debemos cuidar para evitar afecciones y enfermedades graves.
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El brócoli y coliflor incrementan la cantidad de glucosinolatos en nuestro sistema, aumentando la producción de enzimas en el hígado. Estas enzimas naturales ayudan a eliminar las sustancias cancerígenas, y otras toxinas de nuestro cuerpo que ayudan a reducir significativamente el riesgo de contraer cáncer.

Limón: se trata de uno de los mayores depurativos naturales, de modo que será ideal para limpiar el hígado.

5-Beber zumo de limón en una taza de agua hervida en ayuna en la mañana ayuda a limpiar el hígado y promover la desintoxicación.

6-La manzana es otro de los alimentos para el hígado graso porque contiene pectina, un elemento químico que ayuda a limpiar las toxinas del tracto digestivo. Al hacer esto, el hígado tiene una carga menor de toxinas por eliminar durante el proceso de limpieza que realiza.

Los aguacates promueven activamente la salud del hígado al proteger contra una sobrecarga tóxica, y aumentando su poder de limpieza. Algunas investigaciones han demostrado que comer uno o dos aguacates a la semana en tan sólo 30 días puede reparar un hígado dañado.

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30 Comments

  1. Alex saile disse:

    Fantastica y Maravillosa información y…
    Brillante y eficaz manera de informar para promover la Salud
    Muchas gracias .Alex

  2. Alex disse:

    *****FELICIDADES POR EL VIDEO*****

  3. Martha Cecilia Lastra Ramirez disse:

    Gracias… hay que poner en práctica toda esta información… abrazos

    • VidaCuerpoyMenteSanos BodyMind&HealthyLife disse:

      +Martha Cecilia Lastra Ramirez Sii es muy importante cuidar nuestro higado!
      muchas gracias por pasar preciosa, besitos 😀

  4. Marcela Ramirez disse:

    Muy buenos consejos para aliviar el hígado… gracias

  5. Luce Bella disse:

    muy util amiga gracias x compartir 👍👍😙👄👄

  6. Maikita1707 disse:

    waooo… el aguacate!! voy a comer mucho más… jeje.. a parte de que me
    gusta tanto, ayudará a mi higado. El ajo, mmm… es un poco complicado,
    para consumirlo así. Pero sin duda muy informativo y preciso video amiga.
    Super likeeeeeee.. gracias por compartir. Besito con todo cariño para ti

    • VidaCuerpoyMenteSanos BodyMind&HealthyLife disse:

      +Maikita1707 muchas gracias amiga! siempre tan linda conmigo! tambien me
      encanta el aguacate, antes le tenia miedo porque engorda, ahora es a veces,
      complemento para mi proteina ,ya se el ajo cuesta trabajo jaja muchos
      besitos preciosa y linda semana 😀

  7. VARVATE disse:

    HOLA AMIGA UN SALUDO PARATI TA BIEN Y VEO QUE TAN BIEN AY REMEDIOS CASERO
    PARA LIMPIAR EL HIJADO UN ABRAZOTE LIKE*****Y GRACIAS,,,,,TU AMIGO MANOLO

  8. Katia Bernal disse:

    Me encantó el video besitos corazón

  9. Gloria Escalante Hernandez disse:

    Me gusto esa información sobre El hígado Muchas gracias

  10. Reyna Carrasco disse:

    muy muy interesante lo que acabo de aprender, saludos 👌

  11. El Mundo de Luci disse:

    MUy buen video amiga ,super bien ,cuando tube a mi bebe segundo, se me
    subiro todas las elevaciones entre ellos el Higado que bueno tu video.
    ahora mismo siempre trato de cuidarme ,voy a consumir Te verde

    • VidaCuerpoyMenteSanos BodyMind&HealthyLife disse:

      +El Mundo de Luci hola peciosa, muchas gracias! me alegro que te gusto mi
      video y que bien que te cuidas! besitos amiga 😀

  12. La Dama disse:

    muy buena información. besos guapa y like 30

  13. Cocina Comun disse:

    no sabia que el hígado era tan importante y nos ayudaba tanto, es increíble
    todo lo que hace y me encanta que las manzanas, aguacate, brócoli entre
    otros, ayuden a limpiarlo por que son alimentos deliciosos y tomarnos un té
    verde al día vale la pena nos ayudaría mucho 😀 muchas gracias por tus
    vídeos que nos enseñan tanto.
    Besos.

    • VidaCuerpoyMenteSanos BodyMind&HealthyLife disse:

      +Cocina Comun muchas gracias por ver mi video preciosa! eres siempre tan
      amable , me alegro que te parecio interesante y aprendiste algo importante!
      besitos y que tengas lindo dia 😀

  14. Mi Cocina disse:

    Excelente video. Gracias.
    Un fuerte abrazo.

  15. Las recetas tradicionales de cocina disse:

    Muy sana y muy buena información, muchas gracias por cuidarnos, besitos
    amiga.

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