10 PASOS PARA DESINTOXICAR LA MENTE – Videos LaRutaVerde


23 de julho de 2016 Facebook Twitter LinkedIn Google+ Desintoxicar



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Por mucho tiempo me he preguntado como desintoxicar la mente y si estos es posible, aquí reuní 10 pasos para ello. A mi me han funcionado, espero a ti igual. Conforme pasa el tiempo me queda claro que la percepción de la mente es la que define nuestra realidad. Muchas terribles desiciones, Creencias injustificadas y stress detonando desbalance en el cuerpo viene de una mente saturada. Llena de basura.
Nuestra mente es esencial para disfrutar nuestro mundo, para conocernos, simplemente para vivir.

Si te duele la cabeza seguido, te enfermas varias veces al año, tienes problemas de insomnio, te enojas seguido. o simplemente no te puedes concentrar bien, es muy probable que necesites una desintoxicación mental urgente.

Aquí 10 pasos para iniciar el proceso de desintoxicación. Recuerda es necesario ser paciente y determinado para lograrlo. Poner el practica estos pasos, puede ser un detonante favorable para liberar tu mente de la basura que llevas acumulando durante años, pero no es un trabajo de la noche a la mañana. Estos pasos no sustituyen un tratamiento profesional con psicólogos, nutricionistas o doctores. Pero he podido comprobar son pasos muy útiles y te pueden generan beneficios desde el día 1.
Por favor escribe en los comentarios que paso te resulto mejor y si tienes algún paso extra lo agregaremos a un próximo video del tema.
Por favor
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Comentário
  1. jose enzima Escreveu em 13 de abril de 2016 6:22 pm:

    buen video

  2. Heribertoisrael Camposleon Escreveu em 13 de abril de 2016 6:47 pm:

    exelente video te sacaste
    un 10 pepe.
    saludos cordiales…

    1. PepeAllende Escreveu em 13 de abril de 2016 6:48 pm:

      +Heribertoisrael Camposleon Saludos Cordiales!

  3. David Israel Avendaño Escreveu em 13 de abril de 2016 7:14 pm:

    Buen video ;D sigue así

  4. UlisesDrew Escreveu em 13 de abril de 2016 7:45 pm:

    Buen vídeo, algo que a mí me ha servido y me encanta hacer es leer. Ojalá
    lo agregues en un futuro vídeo. Saludos :)

    1. vladimir huaman quijano Escreveu em 17 de abril de 2016 12:43 pm:

      +Ulises Drew High Five 😀

  5. mayanwitch Escreveu em 13 de abril de 2016 8:17 pm:

    Exelente video Pepe , como todo lo que tu haces !!!!!! Muchas gracias
    :)

  6. daniel pacheco Escreveu em 13 de abril de 2016 8:55 pm:

    Gracias por estos tips Pepe! muy necesarios en la vida

  7. Fernanda Tellez Escreveu em 13 de abril de 2016 10:55 pm:

    Buen video, Buena vibra les deseo :)

  8. gabiela naxheli MEJIA Escreveu em 13 de abril de 2016 11:23 pm:

    muy útil

  9. clarope Escreveu em 13 de abril de 2016 11:30 pm:

    Buena pepe!! Agregare a mi vida estos consejos ?

  10. Caroline Art Escreveu em 14 de abril de 2016 1:34 am:

    creo que también comer lo más sano que se pueda y rodearte de gente que te
    ayude a superarte ayuda muchísimo

  11. giovanni toledo mendoza Escreveu em 14 de abril de 2016 2:04 am:

    muy buen video y grandes recomendaciones gracias

  12. Mauricio Killer Escreveu em 14 de abril de 2016 9:12 am:

    bienvenides :v

  13. SimSimi Escreveu em 14 de abril de 2016 9:38 am:

    no puedo dejar ! mi celular! :’v

    1. Brandon Garcia Escreveu em 2 de maio de 2016 6:32 pm:

      Apágalo 21 minutos por 21 día y te acostumbrarás. Pero no tienes que ver
      nada más de tecnología por esos 21 minutos.

  14. Anvey C Escreveu em 14 de abril de 2016 6:53 pm:

    Súper buen vídeo :D

  15. Andrés Félipe Rodrigues Erazo Escreveu em 17 de abril de 2016 2:50 pm:

    Para eso me hice 100tifiqo

  16. ABBA70 Escreveu em 18 de abril de 2016 8:03 pm:

    Extraordinario vieo, y es lo que ando buscando y lo pondré en eccion ahora
    mismo, gracias Ruta Verde saludos desde Nueva York !

  17. Andres Ruiz Escreveu em 23 de abril de 2016 8:22 pm:

    que excelente video!!! lo comparto en todas mis redes ;)

  18. Dana Sif Escreveu em 16 de junho de 2016 1:05 pm:

    tienes una excelente voz